{"id":5886,"date":"2025-04-02T12:38:59","date_gmt":"2025-04-02T17:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/?p=5886"},"modified":"2025-09-01T18:31:47","modified_gmt":"2025-09-01T23:31:47","slug":"artfutness-sostenible-un-enfoque-innovador-para-gestionar-el-estres-estudiantil-a-traves-del-mindfulness-con-componentes-de-arte-y-cuidado-ambiental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/?p=5886","title":{"rendered":"ARTFUTNESS SOSTENIBLE: UN ENFOQUE INNOVADOR PARA GESTIONAR EL ESTR\u00c9S ESTUDIANTIL A TRAV\u00c9S DEL MINDFULNESS, CON COMPONENTES DE ARTE Y CUIDADO AMBIENTAL"},"content":{"rendered":"\n<p>DOI:\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.33881\/IBR0061\">https:\/\/doi.org\/10.33881\/IBR0061<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>El presente articulo pretende presentar, de forma clara y concisa, un enfoque nuevo para el abordaje de una problem\u00e1tica preocupante en Colombia, el estr\u00e9s; si bien este se centra en la poblaci\u00f3n universitaria, las cifras en t\u00e9rminos de salud mental a nivel general son alarmantes y se consideran datos significativos frente al estr\u00e9s laboral tambi\u00e9n, as\u00ed pues se parte de la definici\u00f3n de t\u00e9rminos claves como el estr\u00e9s y se identifica, a trav\u00e9s de revisi\u00f3n literaria, cu\u00e1les han sido los tratamientos m\u00e1s efectivos para abordar dicha problem\u00e1tica y se ha llega a definir el mindfulness como la mejor estrategia para el acompa\u00f1amiento en su abordaje, pues es de aclarar que esta estrategia en s\u00ed misma no es equivalente a una terapia psicol\u00f3gica y es por ello que se recomienda de ante mano el acompa\u00f1amiento de un profesional de la salud mental en caso de que sea requerido.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/iberoreport-61.pdf\">Leer mas&#8230;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3>AUTORES<\/h3>\n\n\n\n<p>Semillero Eclipse<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DOI:\u00a0https:\/\/doi.org\/10.33881\/IBR0061 El presente articulo pretende presentar, de forma clara y concisa, un enfoque nuevo para el abordaje de una problem\u00e1tica preocupante en Colombia, el estr\u00e9s;&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5886"}],"collection":[{"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5886"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6315,"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5886\/revisions\/6315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/investigaciones.ibero.edu.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}